DES CONSEILS POUR TES ENTRAÎNEMENTS

DES CONSEILS POUR OPTIMISER TON SUIVI ALIMENTAIRE

DES CONSEILS POUR UN MENTAL A TOUTE ÉPREUVE

#TEAMCOACHBROWN

RÉSERVE TON COACHING DÈS MAINTENANT

Ancien Basketteur pro, Fondateur de la #TCB et coach diplômé d’État depuis 10 ans, j’ai créé une méthode de coaching unique alliant exercices physiques, programme alimentaire, et développement mental.

La #TCB s’adapte à chaque personne, débutante ou professionnelle, peu importe vos objectifs. Mon but ? Vous permettre d’obtenir des résultats rapides et durables !

Fort de mon propre studio de coaching privé, je vous reçois de façon individuelle ou en petit groupe pour un accompagnement sur mesure.

 

Charly .

TRANSFORMATION AVANT-APRÈS

TRANSFORMATIONS AVANT-APRÈS

Ophelie BIABIANY
il y a une semaine

Coach Passionné par son travail. Sait voir notre potentiel avant nous. Très professionnel et rigoureux dans son travail. Ponctuel. Si vous cherchez un coach sérieux qui sais adapter ses coaching à chacun et avoir des résultats qui dépassent même ce que vous avez imaginé n’hésitez vous êtes au bon endroit.

Eva Deuxfois
il y a une semaine

Meilleur endroit pour se surpasser et atteindre ses objectifs. Coach Brown le plus passionné et Le plus patient des coachs. Le meilleur... Un coach incroyable. Des coachings de qualité. Un studio au top et complet. Rien à redire...

Anna Mendy
il y a une semaine

Coach au top ! Des séances de qualité. Un coach a l’écoute et qui t’accompagne à fond dans ton objectif. Au delà de l’aspect physique, il y a également le mental sur lequel on travaille et je peux vous dire qu’on y voit du changement « positif ». Je recommande vivement !

Silva Rilda
il y a une semaine

Un coach dévoué qui te pousse à repousser tes limites ! Au début je me suis dis tentons 1 mois ensuite j’ai poursuivi avec un second mois et je compte continuer sur un 3eme car il y a un réel accompagnement (professionnalisme, soutient, conseils etc) et les résultats sont là j’ai pas les mots 🤷🏽‍♀️

Myriam Gouja
il y a une semaine

Salle de sport privée avec un coach experimenté, derterminé et qui surpasse ses élèves sans perdre de vu les objectifs fixés. La TCBOX c’est une famille et un quotidien que tu ne peux plus t’en passer ! Merci Coach B

Haddad David
il y a une semaine

Depuis fin Janvier 2023 je suis le programme de Charly et les premiers résultats sont arrivés très vite. Entre apprendre à bien s’alimenter et apprécier le sport, la méthode TCBOX est juste parfaite pour atteindre ses objectifs et en moins de deux mois je suis dans une forme physique incomparable avec celle que je croyais avoir en m’entraînant seul. Je recommande fortement ce studio et tous ces coachs, à tous niveaux.

jj schaeffer
il y a 2 mois

J’ai commencé les séances il y a une semaine et je ressens déjà une progression à la fois physique et mentale. Comme le dit Charly a chaque séance, « ne rien lâcher et garder sa motivation ». Il a également l’œil pour comprendre l’origine des douleurs en nous observant attentivement travailler ses exercices. Après 3 séances mes douleurs au dos récurrentes se sont réveillées ; il a su déceler un problème de psoas quand tous les kiné que j’ai consulté jusqu’à présent n’en ont jamais fait mention! J’ai donc ma petite série d’exos personnalisés qu’il a pris le temps de me détailler après la séance. Il m’a également recommandé un ostéopathe. Bref, Charly a toujours une solution et est à l’écoute des particularités de chacun. Je recommande! 🙂

salima zayani
il y a 4 mois

Coach à l’écoute très professionnel avec un suivi personnalisé. Tout au long de la séance tu es bien encadré et boosté pour atteindre les objectifs fixés. Salle agréable et bien équipée.Je recommande vivement !!

Un coach a l’écoute des objectifs de ses clients. Très motivant, un excellent suivi !! Il est topissime et sait nous amèner progressivement au delà de nos limites pour qu’on se surpasse !!! Je recommande et conseil vivement de faire appelle à lui !

Laura D
il y a 7 mois

Super Salle des coaching, le Coach est très professionnel , il y a un suivi 100 % personnalisé et adapté , la salle bien agencé est l’hygiène irréprochable

Alexia Cr
il y a un an

Salle de coaching privé de qualité. Charly est un coach à l'écoute et toujours disponible pour ses clients. Une bonne ambiance et un professionnel sont de rigueur dans sa salle. Le matériel est de qualité et la salle très bien située. Je recommande à 100% les coaching de Charly, en 5 mois j'ai perdu 10 kilos. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci encore à toi Charly pour ton investissement.

Laurence GREUILLET
il y a 8 mois

TCBOX, plus qu'une Box de sport, Charly plus qu'un coach... Essayer c'est l'adopter. Non seulement on en ressort plus ferme mais surtout plus grand... Non pas en taille mais en mental. Merci Charly, Merci la TCBOX!

Khaled monia
il y a un an

Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, QualitéSalle avec tous les équipements nécessaires, agréable et climatisée, mais le plus ➕ de TCB c'est son coaching individuel et personnalisé en fonction de nos objectifs, on y travaille autant le mental que le physique. Charly nous met en confiance avec lui et on y apprend à l'être avec nous même.Merci Charly!

Stéphanie Fernandes
il y a 10 mois

Première séance aujourd'hui. Rien à dire ! Au top! On vous motive, on ne vous lâche pas tant que l'objectif n'est pas atteint. Je recommande !

Tres beau studio, tres bien équipé. Suivi serieux, motivant, challengeant et surtout gratifiant (dans l’effort). La tranche horaire est excellente pour l’intégrer dans son planning. Je recommande , et surtout : y aller seulement lorsque l’on vraiment envie de se dépasser :).

Stéphanie Terreau
il y a 8 mois

Ici on vous amène à sortir de votre zone de confort pour être encore meilleur, physiquement et mentalement. En 3 semaines seulement mon énergie est revenue, mon corps et mon esprit s'affinent Coach au top.

Saidou Lee
il y a un an

Super salle intimiste, avec des coachs passionnés pédagogues franchement super expérience. C’est rare de trouver une salle comme ça ou on se croit à la maison je recommande fortement .

Mame Khady DIALLO
il y a un an

Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, QualitéCoach au top. Autant on travaille sur le physique mais aussi sur le mental. Confiance en soi et et on apprend à s'aimer. Je vous le recommande vivement

Garnise Moutou
il y a un an

Super salle proche des transports, acceuillante et très fonctionnelle..Un coach pas comme les autres, Très à l'écoute et disponible 💪🏽😍